Kako začeti?  Kuharica za dušo in telo - Uvod
Kako začeti? Kuharica za dušo in telo - Uvod
28.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

Kako začeti? Najprej se je treba začeti zavedati, da je naše telo sestavljeno tudi iz energetskega polja, ki nas obdaja, napaja in ščiti tudi naše fizično telo.Tudi naša hrana, ki jo ...

Spoštujte hrano in vodo, ki vam je dana
Spoštujte hrano in vodo, ki vam je dana
28.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

Spoštujte hrano in vodo, ki vam je dana.Blagoslovite jo z mislijo zahvale, Predno jo pojeste ali popijete.To je edino, s čimer lahko vrnete energijo materi Zemlji, ki senam brezbpogojno daje.Poz ...

Trije beli strupi: bela sol, bela moka, beli sladkor
Trije beli strupi: bela sol, bela moka, beli sladkor
28.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

Prvi korak in sprememba v kuhinji naj bo v tem, da iz nje odstranimo tri bele strupe: belo sol, belo moko, beli sladkor. Zakaj?BELA SOLZato, ker nerafinirana morska sol, sušena na soncu, vsebuje tudi magnezij, kalcij, f ...

Sojin sir - tofu, sejtan, riž, žita
Sojin sir - tofu, sejtan, riž, žita
28.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

Kaj pa meso?V zamenjavo za meso imate sojin sir, tofu. Sojin sir je v kuhinji polnovreden nadomestek belega mesa. Lahko ga kuhate, pečete, pražite, miksate in delate iz njega razne namaze in prelive. V kombinaciji s sladkorjem in medom ...

Ajda, ječmen, oves, rž, koruza
Ajda, ječmen, oves, rž, koruza
28.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

AJDA - AJDOVA KAŠAAjda po izvoru ni prava žitarica, ampak spada med zeljnarice, njeno trirobo zrno pa uporabljamo za moko, peko kruha, za dodatek drugim žitom, za pripravo žgancev in kot ajdovo kašo. V ajdi je veliko oglj ...

Stročnice
Stročnice
28.03.2009 | Avtor:

Fižol, grah, leča, bob, soja in čičerika vsebujejo veliko ogljikovih hidratov in beljakovin. Zato jih prištevamo med zelenjavo, ki je glede hranljivih snovi najbogatejša. Poleg beljakovin in ogljikovih hidratov pa so v plodovih stro ...

Soja
Soja
28.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

Soja, čudež, ki ga premalo poznamo, saj iz nobene rastline ne moremo pripraviti toliko različnih stvari kot iz soje. Obstaja ogromno vrst, mi pa poznamo predvsem rumeno, zeleno, črno in rdečo sojo.RUMENA SOJAJe najbolj vses ...

Pšenično meso - sejtan
Pšenično meso - sejtan
28.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

Sejtan lahko pripravimo na dva načina:Polnovredno pšenično moko pomešamo z vodo, da dobimo testo kot za kruh ali pa pšenično meso pripravite iz kupljenega glutena v prahu:1. polnovredno pšenično ...

Koliko časa in kako kuhamo, 2. del
Koliko časa in kako kuhamo, 2. del
05.04.2009 | Avtor: Ica Krebar

ENOLONČNICENajboljša je jesenska, ker je vsega v izobilju. Mi imamo najrajši oluščen svež fižol, malo oluščenega svežega boba, iz koruznega storža kar z nožem obrežemo zrnje. Ko vse to že nekaj časa ...

Koliko časa in kako kuhamo, 3. del
Koliko časa in kako kuhamo, 3. del
05.04.2009 | Avtor: Ica Krebar

GOBOVA JUHANa sezamovem olju prepražimo malo čebule, dodamo na lističe zrezane gobe, malo dušimo, solimo, stisnemo strok česna, dodamo malo majarona, nasekljanega peteršilja, tekko, zalijemo in pustimo, da se skuha. Na k ...

Zelenjava, 1. del
Zelenjava, 1. del
29.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

ZELENJAVADobro se je zavedati, da je vsa zelenjava jin, zato se vedno trudimo, da je v pravilnem sorazmerju z drugimi snovmi. Zelenjavo lahko pokuhamo ali dušimo, na ta način jo jangiziramo. Zelene dele rastlin kuhamo zelo krat ...

Zelenjava, 2. del
Zelenjava, 2. del
29.03.2009 | Avtor: Ica Krebar

TOPINAMBUR – DIVJI KROMPIRZ njim bi si lahko pomagali sladkorni bolniki. Saj zbija sladkor v krvi. Je popolnoma naraven divji krompir. Nabira se jeseni, ko mraz uniči zelene dele rastline. Pri nas ga najdete kot divje rastočega ob ...

Polnovreden krožnik
Polnovreden krožnik
05.04.2009 | Avtor: Ica Krebar

Polnovreden makrobiotični krožnik naj vedno sestavlja 50% žit. Ostala polovica krožnika pa naj bo sestavljena iz enega dela stročnic, zelenjave, nadomestka mesa, sadja in oreščkov. Poskusimo se truditi, da bo naš krožnik tudi bar ...

Kaj povzroča višek jina?
Kaj povzroča višek jina?
05.04.2009 | Avtor:

Počasi vam mora postati jasno, da v glavnem vse težave prihajajo iz prekomernega jina. Višek jina nam namreč povzroča kislo kri. Kako se to zgodi? Vsa jin hrana je v bistvu »kisla«, acidozna. Poglejmo primer sladkorja, ki je mo ...

Čas nosečnosti in prehrana
Čas nosečnosti in prehrana
06.04.2009 | Avtor: Ica Krebar

MLEKOČe še uživate mleko, naj bo to od zdravih krav, ki jedo zdravo, nezastrupljeno krmo. Kajti s predelavo mleko zgublja na vrednosti. Pri pasterizaciji mleko konservirajo, da je obstojno nekaj dni. S homogenizacijo dosežejo ...

Kruh in polnovredna pšenična moka
Kruh in polnovredna pšenična moka
06.04.2009 | Avtor: Ica Krebar

POLNOVREDNA PŠENIČNA MOKAPolnovredna moka naj bo vedno pri roki, saj je v kuhinji vsak dan potrebna. Ta moka je zmleta iz celostnega zrnja pšenice in nič, prav nič ji niso odvzeli, niti otrobov ne. Na ...

Kruh brez kvasa
Kruh brez kvasa
08.04.2009 | Avtor: Ica Krebar

KRUH BREZ KVASAZvečer pripravimo moko in dodamo vse, kar si želimo, da bi bilo v tem kruhu. Solimo, zalijemo z mlačno vodo in zamesimo. Mesimo tako dolgo, da se testo samo odleplja od rok in od posode. Pomagamo si lahko tako, da pre ...

Potica
Potica
08.04.2009 | Avtor: Ica Krebar

POTICATesto pripravite po >>>  prvem receptu za kruh. Vzhajano testo stresite na pomokan prt in razvaljajte. Pred tem pripravite nadev: ...

Zavitek iz buč
Zavitek iz buč
22.09.2009 | Avtor: Ica Krebar

Razvaljamo vlečeno testo in obložimo z nadevom iz buč.Buče operemo, prerežemo, očistimo sredino, naribamo in osolimo. Malo jih pustimo in potem jih rahlo stisnemo, 'ožmemo', da ni premokro, pomešamo z enakim delom okare (zmlet ...

Blitvin zavitek s tofujem
Blitvin zavitek s tofujem
10.08.2010 | Avtor: Ica Krebar

Blitvin zavitek s tofujem250 g tofujačesenovseni kosmiči ali drobtine ...

Njokice (polnjeni svaljki)
Njokice (polnjeni svaljki)
27.09.2010 | Avtor: Ica Krebar

Naredimo vlečeno testo iz polnovredne pšenične moke. Ko ga na tanko razvaljamo, ga razrežemo na krpice približno deset krat deset (10 x 10) centimetrov. ...

Sladki, jang čaj
Sladki, jang čaj
24.01.2011 | Avtor: Ica Krebar

Sladki, jang čaj je iz zelenjave. Primeren je za čiščenje sladkorja iz krvi. Ko prenehamo z uživanjem sladkorja, pademo v stanje, ko si blazno želimo sladkarij (zelo podobna reakcija, kot če prenehamo s kajenjem - telo zahteva nikotin ...

Če imate smisel za oblikovanje, željo po 3D modeliranju in animiranju, potem si le vzemite čas in prelistajte knjigo. Gotovo boste našli nasvete, prikaz dela in še kaj, kar vam bo pomagalo vstopiti v 3D svet ...
Ob tem, ko razmišljamo, navzven pošiljamo vibracije fine eterične snovi, ki je tako resnična, kot so vibracije, ki izražajo svetlobo, toploto, elektriko, magnetizem
Slikanica prinaša zgodbico o štirih Marsovčkih, ki se med počitnicami odpravijo na poučno in zabavno raziskovanje prostranega vesolja ...
Vsi se dobro zavedamo, da je naša prehrana temelj našega telesnega zdravja. Zato je dobro vedeti, kako delujejo različna živila v naši notranjosti, na naše telo. Predvsem, kako nas živila resnično prehranjujejo.
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Pomen in resnica nista bili skriti za stvarmi, sta v njih, v njih vseh.

Herman Hesse