« prva  « nazaj  1 2 3 [4] 5 6 7   naprej »  zadnja »
Vseh člankov v kategoriji Zdravje: 90
Lončarjenje - terapija za duha in telo

Lončarjenje - terapija za duha in telo

14.03.2012 | Avtor: Borut Cafuta Hrastelj

Delo z glino omogoči, da se naše misli osredotočijo na eno samo stvar, torej lahko odmislimo moteče dejavnike, pritiske, čustvene obremenitve in težave, s katerimi se vsakodnevno srečujemo. Mnogi lončarji, tako začetniki, kot preizkušeni mački, vam bodo zagotovili, da je delo na vretenu najboljši možni blažilec stresa, ki povrhu vsega prinaša tudi konkretne in lepe rezultate.

Telovadba

Telovadba

02.01.2012 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Človeško telo je mojstrovina spretnosti in moči, je umetnina lepote in skladnosti. Za nekatere od telesnih odlik ljudje bolj skrbijo, na primer za lepoto, druge pa pogosto zanemarjajo.

Pet obrokov sadja ali zelenjave na dan rešuje življenja

Pet obrokov sadja ali zelenjave na dan rešuje življenja

18.12.2011 | Avtor: | Več avtorjev, povzetek: Mavrični Mesečnik

Sadje in zelenjava sta izjemno pomemben del človeške prehrane zato ju ne smemo zanemarjati. Če bi na dan pojedli minimalno pet kosov surovega sadja in zelenjave, bi si izboljšali zdravje in ohranjali težo ...

Trije razlogi za kolesarjenje

Trije razlogi za kolesarjenje

30.09.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Mavrični Mesečnik

Danes so ljudje že tako odvisni od avtomobila, da ga uporabijo tudi le za kratko pot. Da bi prispevali več k varstvu okolja ter seveda svojemu zdravju bi lahko velikokrat namesto v avto, enostavno sedli na kolo.

Bachova esenca - Oljka

Bachova esenca - Oljka

08.08.2011 | Avtor: Irena Roglič Kononenko

Energije oljke nam pomagajo, da se zavemo odgovarjajočih notranjih potencialov, da jih razvijemo kot kvalitete, da jih integriramo v naše bistvo, jih podarimo drugim in življenju ...

Bachove kapljice odpravijo strah, jezo, žalost, obup

Bachove kapljice odpravijo strah, jezo, žalost, obup

26.07.2011 | Avtor: Irena Roglič Kononenko

Ko smo žalostni, obupani, prestrašeni ali jezni, obstaja preprosta, učinkovita in neškodljiva pomoč. Vse več ljudi spoznava učinkovitost Bachovih kapljic - naravnega zdravila brez stranskih učinkov.
Bachova cvetna terapija je metoda pomoči, ki z esencami cvetov rož, grmovja in dreves zdravi naša čustva.

Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo

Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo

24.05.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Mavrični Mesečnik

Hoja je najbolj enostavna in najcenejša oblika rekreacije. Par desetletij nazaj so ljudje prehodili kar 20 odstotkov več, kot prehodimo danes, ugotavljajo strokovnjaki. Hoja izboljša kondicijo srca in pljuč ter pripomore k utrditvi mišic spodnjih okončin.

Rešilno zdravilo - Bachova cvetna zdravila

Rešilno zdravilo - Bachova cvetna zdravila

05.05.2011 | Avtor: Irena Roglič Kononenko

Angleški zdravnik Edward Bach (1886 – 1936) je življenje posvetil iskanju zdravila, ki bi zdravilo vzroke bolezni, ne pa samo odpravljalo simptome. Tako zdravilo je našel v kraljestvu narave, v cvetovih divje raslih rož in dreves. Njegova cvetna terapija – Bachove kapljice na naraven, neškodljiv in blag način zdravijo naše porušeno duševno in čustveno ravnovesje in na ta način blagodejno vplivajo na naše telo. Rešilno zdravilo pomeni za mnoge prvo in zelo močno izkušnjo z Bachovimi cvetnimi zdravili, ko je njihovo pozitivno učinkovanje skorajda nemogoče spregledati. Ker ga jemljemo v skrajni krizi, je tudi učinek toliko bolj opazen.




Tek - Jogging

Tek - Jogging

29.08.2013 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Mavrični Mesečnik

Čas je, da prebudimo svoja telesa. In kaj je lepšega kot večerni ali pa jutranji tek. Zato si poglejmo deset zapovedi teka, ki polepšajo za nekatere že kar mučno aktivnost.
Priskrbite si ustrezno obutev ter oblačila, ki naj ne bodo preveč ohlapna. Na tek se odpravite z navdušenjem in pozitivno energijo ...

Zdravo življenje

Zdravo življenje

01.01.2011 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Zdravo življenje je skupno ime za moder način življenja, v katerem človek naredi vse, kar je mogoče, za skladen in zdrav razvoj na telesnem, duševnem, duhovnem in občestvenem področju. Če človek živi zdravo, naredi s tem vse, kar s svoje strani more, za svoje zdravje v širokem pomenu besede.


« prva  « nazaj  1 2 3 [4] 5 6 7   naprej »  zadnja »
Ta drobna knjiga bo mnoge izmed vas pripeljala do pravilnih in naravnih poti življenja ...
Opis vsebine: Narava je najboljša lekarna. Kneippove izkušnje in nasveti o uporabi zdravilnih zelišč
V knjigi SVETLOBE DUŠ avtor nazorno opisuje svoja zunajtelesna doživetja
Kdo bi vedel, kje vse se skrivajo povodni možje, a prelepe, divje in skrivnostne slovenske reke so prav gotovo njihov dom ...
vaš e-mail naslov

Mavrični mesečnik
Knjižne novice
Ni boljšega časa, kot je sedanji.

(John Kalench)


Aktualni dogodki